2009年09月13日
当てまくり
近頃どうもスクール日記を書かずにおりましたが、先週から初級の2期目が始まりました。
1度、ひと通りのことをやっているので、新しい期になってもまた同じことをやるんだろうなぁ・・・と思っていたのだけど、まぁそれはそうだったのですが、今回は同じストロークでもアプローチの仕方が全く違うものになっています。
この期では、体のひねりについて重点を置いてストロークを習っています。
テイクバックで足の動きよりも体のひねりを意識して、フォアの時は左肩を右肩の位置に寄せるイメージでぐっと右にひねる(相手に背中を見せるイメージ)。と同時に右足をコートと水平に踏み込む。(文章的に逆に書いてしまったのだが、タイミングは同じであるべきなので、同時に重ねて書いておきたいところである・・・)
左足を前に踏み込み、スイングとともに肩の位置を元に戻す。
バックの時はその逆。
これを意識してやると、なぜか体に無駄な力が入らなくなり、かるーく振ってるつもりなのに、うまくボールが打てる気がします。
先週はどうだったのか余り覚えていないのだけど(だから毎週書かなくてはいけないのだ!)、今日はものすごく暑くて久々にへばってしまったにも関わらず、ひねりをとにかく意識したことで、妙にボールをうまく返すことができました。
コーチにも「先週と全然違う!」と褒められました(笑)
後半のコートを区切っての練習でも、ショートラリー、ロングラリー、コーチとの打ち合いもいずれも、空振りもあまりなくまずまずうまくボールを返すことができました。
ボールとの距離の取り方も大分分かってきたし。
・・・にしても、なぜ先週まで出来なかったことが今日急に出来たのかは自分でもさっぱり分からないし、今日に限っての単なるまぐれなのかもしれないが・・・。
ひとつ気がかりなのは、最後のゲーム形式の時に、コーチがクロス側(というのか?)のコート際からボールを投げ入れてゲームを始めるのだけど、つまり、斜め45℃から飛んでくるボールを巧く打ち返すことができない。
空振りかホームランかネットか、いずれかの方法で私だけ毎回4度も5度もボールを投げ入れてもらっている・・・。
そこでボールが帰ってラリーが始まれば、おおむね返球できるようになってきたのだけど・・・シチュエーションとして45℃から来るボールを打つということも余りなさそうだけど、あんまり気にしなくてもいいのかしら。
他の人は全然1回で返してるので、なんというか恥ずかしいというか・・・。
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で、タイトルの「当てまくり」なんですけど、先週今日とラリー中に3人にボールを打ってしまいました・・・。
いや、もちろんわざとやってるんじゃないのだけど・・・。
今日は他の生徒さんの足と、コーチのわき腹に、そして先週はこともあろうに頭のてっぺんに直撃・・・。ムチャクチャ謝ったけど、その人はニコニコと「大丈夫ですよ~」と言っていたけど、テニスボール直撃って、どれぐらいの力なんだろうか?
1度、ひと通りのことをやっているので、新しい期になってもまた同じことをやるんだろうなぁ・・・と思っていたのだけど、まぁそれはそうだったのですが、今回は同じストロークでもアプローチの仕方が全く違うものになっています。
この期では、体のひねりについて重点を置いてストロークを習っています。
テイクバックで足の動きよりも体のひねりを意識して、フォアの時は左肩を右肩の位置に寄せるイメージでぐっと右にひねる(相手に背中を見せるイメージ)。と同時に右足をコートと水平に踏み込む。(文章的に逆に書いてしまったのだが、タイミングは同じであるべきなので、同時に重ねて書いておきたいところである・・・)
左足を前に踏み込み、スイングとともに肩の位置を元に戻す。
バックの時はその逆。
これを意識してやると、なぜか体に無駄な力が入らなくなり、かるーく振ってるつもりなのに、うまくボールが打てる気がします。
先週はどうだったのか余り覚えていないのだけど(だから毎週書かなくてはいけないのだ!)、今日はものすごく暑くて久々にへばってしまったにも関わらず、ひねりをとにかく意識したことで、妙にボールをうまく返すことができました。
コーチにも「先週と全然違う!」と褒められました(笑)
後半のコートを区切っての練習でも、ショートラリー、ロングラリー、コーチとの打ち合いもいずれも、空振りもあまりなくまずまずうまくボールを返すことができました。
ボールとの距離の取り方も大分分かってきたし。
・・・にしても、なぜ先週まで出来なかったことが今日急に出来たのかは自分でもさっぱり分からないし、今日に限っての単なるまぐれなのかもしれないが・・・。
ひとつ気がかりなのは、最後のゲーム形式の時に、コーチがクロス側(というのか?)のコート際からボールを投げ入れてゲームを始めるのだけど、つまり、斜め45℃から飛んでくるボールを巧く打ち返すことができない。
空振りかホームランかネットか、いずれかの方法で私だけ毎回4度も5度もボールを投げ入れてもらっている・・・。
そこでボールが帰ってラリーが始まれば、おおむね返球できるようになってきたのだけど・・・シチュエーションとして45℃から来るボールを打つということも余りなさそうだけど、あんまり気にしなくてもいいのかしら。
他の人は全然1回で返してるので、なんというか恥ずかしいというか・・・。
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で、タイトルの「当てまくり」なんですけど、先週今日とラリー中に3人にボールを打ってしまいました・・・。
いや、もちろんわざとやってるんじゃないのだけど・・・。
今日は他の生徒さんの足と、コーチのわき腹に、そして先週はこともあろうに頭のてっぺんに直撃・・・。ムチャクチャ謝ったけど、その人はニコニコと「大丈夫ですよ~」と言っていたけど、テニスボール直撃って、どれぐらいの力なんだろうか?
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