2010年01月10日
テニスは難しい
今日は今年最初のスクールでした。
元旦に田舎でサーブの練習はしたけど、人と打つのは今年初めてです。
同時に期の最初ということもあって今回はフォアのストロークを練習しました。
年末からテイクバックを早くするということを自分の中でテーマにしているのだけど、これをずっとギリギリまでしないでやってきた習慣というかやり方を変えることによって、自分の中でのリズムが上手く取れなくなってしまい、どうもストロークが上手く打てなくなってしまいました。。
テイクバックを早くしようと思うと意識がそればっかりになってしまってボールと自分との距離をうまく取れなくなり、明らかな打ち損じや空振りが増えてしまう。
逆にボールとの距離をうまく取ることに意識をやるとテイクバックが遅くなり、振り遅れてしまう。
今日はこの堂々巡りでした。
コーチとのマンツーでの練習の時は、大抵打ちやすい所にボールを出してくれるのでまだなんとかなるのだけど、これが他の生徒とのロングラリーになると全く上手くいかない。
今までこんなことなかったのだけど、今日はボールを打つのがイヤで仕方ありませんでした・・・。
テニスでボールを打たないで何するんだという話ですけど(笑)、気分としては初心者クラスから初級に上がった時に人とまともにボールを打ち合うことができなかった時と同じぐらいの屈辱感。。
その時の方がゼロだった分まだましです。
そう簡単に軌道修正などできる訳もなく、しばらくかなりひどいことになるのはもう仕方がない。ボールとの距離を取れるようになるまでものすごく時間がかかったことを忘れずに、とにかくテイクバックを早く取った上で距離も取れるようになるまで、何度も打って耐えるしかない。
明日はまたテニスなんですが、今度は知り合い何人かとコート借りてやります。
ちゃんと楽しめてやれればいいのだけど・・・。
-----
以下はメモ。
ボールが妙にホームランになるのは、ボールがミートする時にラケット面が上を向いてるからなんだそう。
それをまっすぐ(気持ち下向きなぐらいの感じ)に当てるようにとコーチにアドバイスを受けました。
過度にやるとネットになってしまうのだけど、時々ネットから10センチぐらい上に綺麗にボールが飛んでいく時があって、それはホントに気持ちがよかった!
この「気持ち下向きなぐらい」で振るとスピンがかかってボールが上に上がらないということなんだけど、この「スピン」がかかる感覚は全く分からず・・・。
まぁそういうのはまだまだ先の話です。
元旦に田舎でサーブの練習はしたけど、人と打つのは今年初めてです。
同時に期の最初ということもあって今回はフォアのストロークを練習しました。
年末からテイクバックを早くするということを自分の中でテーマにしているのだけど、これをずっとギリギリまでしないでやってきた習慣というかやり方を変えることによって、自分の中でのリズムが上手く取れなくなってしまい、どうもストロークが上手く打てなくなってしまいました。。
テイクバックを早くしようと思うと意識がそればっかりになってしまってボールと自分との距離をうまく取れなくなり、明らかな打ち損じや空振りが増えてしまう。
逆にボールとの距離をうまく取ることに意識をやるとテイクバックが遅くなり、振り遅れてしまう。
今日はこの堂々巡りでした。
コーチとのマンツーでの練習の時は、大抵打ちやすい所にボールを出してくれるのでまだなんとかなるのだけど、これが他の生徒とのロングラリーになると全く上手くいかない。
今までこんなことなかったのだけど、今日はボールを打つのがイヤで仕方ありませんでした・・・。
テニスでボールを打たないで何するんだという話ですけど(笑)、気分としては初心者クラスから初級に上がった時に人とまともにボールを打ち合うことができなかった時と同じぐらいの屈辱感。。
その時の方がゼロだった分まだましです。
そう簡単に軌道修正などできる訳もなく、しばらくかなりひどいことになるのはもう仕方がない。ボールとの距離を取れるようになるまでものすごく時間がかかったことを忘れずに、とにかくテイクバックを早く取った上で距離も取れるようになるまで、何度も打って耐えるしかない。
明日はまたテニスなんですが、今度は知り合い何人かとコート借りてやります。
ちゃんと楽しめてやれればいいのだけど・・・。
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以下はメモ。
ボールが妙にホームランになるのは、ボールがミートする時にラケット面が上を向いてるからなんだそう。
それをまっすぐ(気持ち下向きなぐらいの感じ)に当てるようにとコーチにアドバイスを受けました。
過度にやるとネットになってしまうのだけど、時々ネットから10センチぐらい上に綺麗にボールが飛んでいく時があって、それはホントに気持ちがよかった!
この「気持ち下向きなぐらい」で振るとスピンがかかってボールが上に上がらないということなんだけど、この「スピン」がかかる感覚は全く分からず・・・。
まぁそういうのはまだまだ先の話です。
俺も新春初打ちが散々でテニスしたくない病です笑
ですが、ちょっとテイクバックについて、えらそうに言える立場ではないし、コーチではないし、見てないからアレなのですが…
もともと野球の理論から始まったそうなのですが、スタンスや重心の個人差による走り出しや体の動きの違いによってテイクバックやスイングの軸の取り方にも向き不向きがあるという話があります。
俺個人としても、そういう個人差はあると思うのです。
で、
テイクバックでラケットを引くという意識で構えるのが遅いなら、左肩を入れるという意識でテイクバックを取るという意識もあると思います。
もし、そんなのとっくにやってるとなると、ごめんなさいなのですが、それだと左手を横に出して、左手の先にボールを見ることで、ボールとの距離感もとりやすく、同時にテイクバックも終わってることになるし…
壁は今も昔も俺はすぐ当たって、センスが感じられないって思ってやる気を失ったりしてますが、まー、ぼちぼち楽しみましょう。
フォアは自由度が高い分、面倒ですよね。手首の使い方が違うかも?変に捏ねてしまってる?という感じがしましたが…まー、無責任なことは言えませんね。
すごく、まじめにやっているなー、すごいなーと思うし、サーブのフォーム見ても上達は絶対早いほうだと思うので、あせらずに楽しんでください。って、えらそうに聞こえたらごめんなさい。
では拙い言葉で失礼しました~
研究熱心なので、きっと上達も早いと思います。
がんばってください!
左肩を入れるという意識については私も賛成です。
手のテイクバックが早くても、パワーを得るためには結局肩を回す必要が出てきますので。
コメントありがとうございます!
確かに最近テイクバックテイクバックと考えてはいますが、左肩を入れるということはあまり意識が行っていないかもしれません・・・。
そして左手を伸ばしてボールの方に向けるというのもそういえば最近やってるのかしら?(意識してない)
見直しすべき点はいくらでもありますね。
>netdashさん
いや~、昨日初級の人2人のストロークを見て、ホント差をあけられてると思いました><
練習あるのみです!