2009年11月02日
新グッズ導入
期の最終回となる今日。
一番のテーマ(そして試したかったこと)はサーブでした。
こないだの花小金井テニスとその後の振替レッスンでのことを念頭に置きつつ、今日のレッスンでのコーチの指示に従い、トスアップ時点での体重移動を意識しながらやってみると、なかなか悪い感じではない。
時々サービスラインあたりで落ちてしまうこともあったのだが、その時は明らかにボールの上げる位置がまずかったり、振りかぶりながら「これはダメだな」という時で、大体はネットまでにボールが行くようになり、ちょこちょこインするボールも出てきました。
今までは大抵がサービスラインまでしか飛ばなかったことを考えると、これは結構な進歩だと思います。
あとは都度の精度を上げていって、毎回安定して打てるようになる中で新しい課題も見つかるのではないかと思います。
けど、今までもちゃんとコンチネンタルグリップでやっていたのだけど、今日は妙にそれに違和感がある時があって、インパクトの時点で右手に全く力が入っていない・・・。
個別のサーブにまで、「これはこうで」と分析できるほど熟練もしていないので、なぜそうだったのは分からないけど、とにかくそんなことも。
今日は日中ものすごく天気がよくて、この時期にこの暑さになるとは全く予想もしていなかったので帽子もなくポカリも家から持参の500mlのみ、正直後半はもうフラフラでした・・・。
前半は体もよく動いていたと思うのだけど、何箇所かに分かれて練習をするところで、向こうからのボールをひたすら取るというところになって全く体が動かなくなり、テイクバックからポジショニングから全てが遅く、もうボロボロ・・・。
これはまぁ仕方ないことかもしれないけど、もう少し疲れや暑さに慣れないと(いつになるか分からないけど)試合の時とかダメだよなぁ。
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で、今日は先日その存在を知ったスポンジボールを買いました。
もともとキッズの練習用として使うものらしいのだけど、別に大人が使ってはいけないものではないし、夜とかに近所の公園でサーブの練習をしたいのだけど、壁打ち対応のところじゃないからあんまりガシャーンとやってると近所迷惑だろうし、ということで欲しかったのです。
1個売りのものを買ったから仕方ないのだけど、これが意外と高いのねぇ~。
Princeのやつを買ったのだけど、1コなんと420円!
これを10個も買う訳にはいかず、品切れになってたWilson(315円)を取り寄せてもらうことにして、しばらくは1個で地道にやろうと思います。
あとは家でのリフティングとかにも使えるかなー。
サイズはテニスボール(右)と比べて結構大きいです。
それから、少し前に書いたテニスノートの導入です。
テニスの時にいつも持ち歩けるように小さいサイズで、ラケットバッグにいつも入れておくことにします。
基本人に見せるものではないので、結構汚いですけど、まぁこんな感じで図や絵を中心に描いていこうかと。
一番のテーマ(そして試したかったこと)はサーブでした。
こないだの花小金井テニスとその後の振替レッスンでのことを念頭に置きつつ、今日のレッスンでのコーチの指示に従い、トスアップ時点での体重移動を意識しながらやってみると、なかなか悪い感じではない。
時々サービスラインあたりで落ちてしまうこともあったのだが、その時は明らかにボールの上げる位置がまずかったり、振りかぶりながら「これはダメだな」という時で、大体はネットまでにボールが行くようになり、ちょこちょこインするボールも出てきました。
今までは大抵がサービスラインまでしか飛ばなかったことを考えると、これは結構な進歩だと思います。
あとは都度の精度を上げていって、毎回安定して打てるようになる中で新しい課題も見つかるのではないかと思います。
けど、今までもちゃんとコンチネンタルグリップでやっていたのだけど、今日は妙にそれに違和感がある時があって、インパクトの時点で右手に全く力が入っていない・・・。
個別のサーブにまで、「これはこうで」と分析できるほど熟練もしていないので、なぜそうだったのは分からないけど、とにかくそんなことも。
今日は日中ものすごく天気がよくて、この時期にこの暑さになるとは全く予想もしていなかったので帽子もなくポカリも家から持参の500mlのみ、正直後半はもうフラフラでした・・・。
前半は体もよく動いていたと思うのだけど、何箇所かに分かれて練習をするところで、向こうからのボールをひたすら取るというところになって全く体が動かなくなり、テイクバックからポジショニングから全てが遅く、もうボロボロ・・・。
これはまぁ仕方ないことかもしれないけど、もう少し疲れや暑さに慣れないと(いつになるか分からないけど)試合の時とかダメだよなぁ。
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で、今日は先日その存在を知ったスポンジボールを買いました。
もともとキッズの練習用として使うものらしいのだけど、別に大人が使ってはいけないものではないし、夜とかに近所の公園でサーブの練習をしたいのだけど、壁打ち対応のところじゃないからあんまりガシャーンとやってると近所迷惑だろうし、ということで欲しかったのです。
1個売りのものを買ったから仕方ないのだけど、これが意外と高いのねぇ~。
Princeのやつを買ったのだけど、1コなんと420円!
これを10個も買う訳にはいかず、品切れになってたWilson(315円)を取り寄せてもらうことにして、しばらくは1個で地道にやろうと思います。
あとは家でのリフティングとかにも使えるかなー。
サイズはテニスボール(右)と比べて結構大きいです。
それから、少し前に書いたテニスノートの導入です。
テニスの時にいつも持ち歩けるように小さいサイズで、ラケットバッグにいつも入れておくことにします。
基本人に見せるものではないので、結構汚いですけど、まぁこんな感じで図や絵を中心に描いていこうかと。